在2016年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 123.43克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо. 午餐: Моя Семья Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки, Вастэко Спагетти из Полбы. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Каждый День Черника, Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы на Меду, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|