在2016年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 148.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Черешня. 午餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Бородинский. 晚餐: Айсберри Мороженое Minime, Грабли Блинчик с Творогом, Зеленый Чай, Грабли Филе Куриное Отварное, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|