在2016年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 45.81克.
早餐: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. 午餐: Brócolis, Patinho. 晚餐: Clara de Ovo Cozida, Rúcula, Ovo (Inteiro), Brócolis. 小食/其他: Laranjas, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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