在2011年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 110.68克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 27.18克.
早餐: kroger string cheese, hormel pepperoni. 午餐: Original Pepperoni Slices, C's Faux Hashbrown Casserole, C's Pumpkin Cheesecake. 晚餐: Zesty Italian Dressing, Shedd's Spread (Butter), Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Chicken Breast. 小食/其他: Creamy Peanut Butter, Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, country crock spread, kroger chicken broth, slim jim. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|