在2016年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 175.43克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Тефтели, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Яичница, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 小食/其他: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Банан, Горячая Штучка Чебупицца. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|