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Queria fazer temaki em casa hoje, mas não sei se vou ter tempo depois da academia. Interessante como o arroz japones é facil de temperar: sal, açucar e vinagre e voila! Pode colocar um pouco de sake, mas mesmo sem fica uma delicia…
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1636 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Wickbold Torrada 100% Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Proteína Isolada de Soja. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Lindt Lindor Milk, Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Molho Barbecue Regular, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Suavipan Bolo de Fubá, Trio Pro30 Vit Chocolate, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. 更多的......
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