在2016年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2654 千卡
|
脂肪: 183.46克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 114.17克.
早餐: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Olej Roślinny. 午餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Roślinny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 晚餐: Fitness Authority Masło Orzechowe, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Szczytno Płatki Jaglane, Jajko. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|