在2016年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1734 千卡
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脂肪: 91.98克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 144.28克.
早餐: Butter (Salted), Grits, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Fiorucci Uncured Abruzzese, Tangelo. 晚餐: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Shirakiku Ramune, Cognac, Fruit Sauce, Panna Cotta. 更多的......
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2555 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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