Dhsr60的日记, 2016年05月8日

在2016年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 52.4 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月8日:

395 千卡

脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 10.00克. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tavuk Sis Dürüm. 更多的......

3125 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 10 分钟, Cross Training - 1 小时, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

Dhsr60的体重历史