在2016年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 11.49克 | 蛋白质: 18.96克 | 碳水物: 85.17克.
早餐: Süzme Peynir, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. 午餐: Yoğurt, Yuvarlatılmış Arpa (Pişmiş). 更多的......
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稳定体重
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