在2014年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Made In Brazil Goma de Tapioca, Suco de Laranja Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Fresco, Café com Leite de Gordura Reduzida, Requeijão. 午餐: Camil Feijão Fradinho, Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Grão-de-Bico Seco Cozido, Chuleta Bovina, Acelga, Tomates. 小食/其他: Marilan Magic Toast, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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