在2016年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 244.07克.
早餐: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee Original English Muffins. 午餐: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Trader Joe's Pita Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. 晚餐: Black Beans (Canned), Trader Joe's Pita Bread, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Turkey Burgers, Great Value Hamburger Buns, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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