在2011年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 96.59克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 22.78克.
早餐: Fried Egg, Healthy Living Unsmoked Bacon Rashers, Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: S&S THREE CHSE-SHRED MEX, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Ultra Thin Hard Salami, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Cucumber (with Peel), Organic Spring Mix, Hard Boiled Eggs, Green Peppers. 晚餐: Brussels Sprouts (Frozen), Cooked Young Green Onion, Roast Beef. 小食/其他: Vodka, Classic Martini with Vodka, Deviled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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