在2016年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oeuf, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. 午餐: Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 晚餐: Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte, Salade Verte, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Dés de Jambon, Concombre (Pelé). 小食/其他: Heineken Bière. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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