在2016年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2448 千卡
|
脂肪: 106.06克 | 蛋白质: 137.40克 | 碳水物: 265.61克.
早餐: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Дон Густо Спагетти. 晚餐: Стебель бамбука Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчитто. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|