在2016年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1186 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Equal Sweetener, Coffee, Whole Milk, Fresh Lemon Juice, Oranges, Pears. 午餐: Chocolate Ice Creams, Sara Lee Salted Caramel Ice Cream. 晚餐: Watermelon. 小食/其他: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Arnott's Scotch Finger Biscuits, Anna's Ginger Thins, Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. 更多的......
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2063 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 2 小时, 看电视 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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