在2016年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 146.23克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. 午餐: Salade Verte, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Dés de Jambon, Ratatouille Maison. 晚餐: Auchan Bio Galettes de Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Aldi Vinaigre Balsamique. 小食/其他: Pomme. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|