在2016年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 103.05克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Увелка Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Куриное Филе Вареное, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Владхлеб Хлеб Орловский. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Tassimo Латте Макиато, Вятушка Сыр Радонежский, Утро Родины Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|