在2016年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Ajo, Tostadas, Aceite de Oliva, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Ensaladilla Rusa. 小食/其他: Cerveza, Té Verde, Mercadona Manzanilla, Plátano. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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