Titedevil的日记, 2016年04月28日

En reprenant le sport ça aide ! 8 km de course à pied hier soir ^^ C'est reparti mon kiki !! 

C est bien 8kms,et en plus ça fait du bien. Même chose pour moi quand je cours c est radical. On dit que trop courir, ça ferait fondre la masse musculaire chez l'homme et pour les filles leurs jolis atouts, mais en tout cas on y gagne en cardio.:) 

Oui pour perdre y a rien de mieux... Au moins tu peux être stable en mangeant ce que tu veux ou presque 😁