在2016年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
111 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 154.40克 | 碳水物: 199.65克.
早餐: Lala Yoghurt. 午餐: Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Caldo de Carne, Papa Cocida. 晚餐: Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|