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bom dia, Galera.
tenho que dizer que tem horas que para fazer a dieta temos que olhar lá na frente.. o resultado.
olhando para o frango hoje pensei 3 vezes em nao comer...
Só que lembrei do.objetivo final e ele não deu nem para o cheiro...kk
foco!!
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1787 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 225.85克 | 碳水物: 107.63克.
早餐: Pasta Integral de Amendoim Torrado, Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Leite (Leite Integral), Integralmedica Nitrohard Whey Protein. 小食/其他: Banana Nanica, Activia Iogurte de Coco, Paçoquita Diet (22g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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 评论
Bem por ai, Jander... Eu ontem resisti e não comprei as trufas deliciosas que estavam vendendo lá na escola...Mas foi por pouco...kkkkk
2016年04月28日 会员：: Pimentinha2
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