在2011年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 71.61克.
早餐: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. 午餐: turnips, carrots, pot roast. 晚餐: ranch dressing, jack cheese, 50/50, spicy boca, low carb tortilla. 小食/其他: mcdonalds cone, Diet Sierra Mist, diet mountain dew. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|