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Also ich denke damit kann ich wohl mehr als zufrieden sein.
Dafür dass ich keine Kalorien mehr zähle, viel mehr esse als vorher aber einfach bewusster, ist das doch ein super Ergebnis.
Die Maße haben sich auch nich geändert. und vor allem wachsen die Muskeln jetzt wieder schön, dadurch dass ich jetzt auch endlich wieder ordentlich KH futtere :-)
Hach ich freue mich ;-)
Ansonsten hab ich mir gestern trotzdem mal eine Pizza und ein Eismut Schoki mit einer Freundin gegönnt. Aber heute gehts mir so im Bauch um... boar. Ich glaub das war zu viel des ungesunden. Ich hab jetzt auch grad wieder üüüüberhaupt keinen Appetit auf den ganzen Mist. :D
Und ich freue mich: Am Freitag zieht mein Bruder einen Monat zu mir (weil er die Wohnung gekündigt hat und erst im Juni in die neue kann) und er ist genauso begeistert von Fitness und gesunder Ernährung wie ich. Freue mich schon total auf die Zeit. Hoffentlich kann ich bei mir im Fitti eine kurzfristige Mitgliedschaft aushandeln.
Ja und ich hab meinen Trainingsplan neu gemacht und bin auf einen Zweiersprit umgestiegen. Dreiersprit macht für einen Anfänger (und das bin ich immer noch) einfach keinen Sinn. Zumal ich nur drei mal die Woche ins Fitti gehe.
Was gibts denn bei euch Neues? Wer ist welche Läufe gerannt und was habt ihr so für Fortschritte gemacht :-)
Würde mich interessieren
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.0 公斤
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 评论
Na das klingt nach einer super zufriedenen Clara. Sehr schön. Läufe? Ja klar. Der HH Marathon ist durch :-). Siehe Marcos Eintrag vom 17.04. da sieht man uns nachher. Ich habe auch kurz was gepostet.
2016年04月26日 会员：: Cocktailnase
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Ich freue mich sehr das es dir so gut geht.ich wünsche dir eine schöne zeit mit deinem bruder.bei mir gibt es nicht viel neues.läufe fallen flach wird alles zu anstrengend:-)und das gewicht geht kontinuierlich nach oben aber hab ich ja so gewollt:-)
2016年04月26日 会员：: juckel87
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Bei mir im Fitness ist das kein Problem, wenn man ab und an jemand mitbringt. :-)
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@Cocktailnäschen: Hab grad mal geschaut - da seht ihr aber mächtig glücklich aus ;-)
@ Juckel: hihi ja, du musst dich jetzt auch auf was anderes Konzentrieren <3 @Tyarcy: War auch kein Problem, er bekommt eine Mitgliedschaft für 4 Wochen :-)
@Ruana: Danke meine Liebe :-* Und ich freue mich dass du dir das Programm zulegen konntest. :-)
2016年04月27日 会员：: Clara Pinselpfote
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