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zlsypr的日记, 2016年04月25日

在2016年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 22.4 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月25日:
1232 千卡 脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 143.64克.   早餐: Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. 晚餐: Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
1849 千卡 运动: RPM - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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