在2016年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. 晚餐: Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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