在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 89.45克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Байсад Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриные Сосиски, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. 晚餐: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|