在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 110.17克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры Черри, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. 小食/其他: Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|