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anonymiss5
日记
2010年11月23日
anonymiss5的日记, 2010年11月23日
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在2010年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年11月23日:
1420 千卡
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 210.00克.
早餐:
Cinnamon Dolce Latte with 2% Milk (Grande), Blueberry Streusel Muffin.
午餐:
KFC Snacker with Crispy Strip, Lipton Brisk Lemon Tea (20 oz).
更多的......
1832 千卡
运动:
自行车(中度的) - 21公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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