在2016年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
519 千卡
|
脂肪: 12.59克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 97.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Скатерть-самобранка Черемша, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 晚餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Скатерть-самобранка Черемша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай, Кофе с Молоком, Помидоры, Груши, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|