在2016年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1286 千卡
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脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. 午餐: Frulla' La Mela Cotta, Scalogno o Cipollotti, Alici, Pomodori Ciliegini, Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 晚餐: Frulla' La Mela Cotta, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. 更多的......
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2286 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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