在2016年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 103.68克 | 碳水物: 73.26克.
早餐: Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Яблоко Семеринка. 午餐: Минтай, Брюква.Галанка, Укроп, Петрушка. 晚餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Капуста, Петрушка, Укроп. 小食/其他: Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Добрович Творог, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|