在2016年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 64.33克.
早餐: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Delikato Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Edeka Grüner Spargel, Schinken (Extra mager). 小食/其他: Mentos Mint, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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