在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Протеиновые Панкейки. 午餐: Седьмой Континент Печенье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо. 晚餐: Stailon Клубника в Желе, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ашан Банан, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский". 小食/其他: Витамин Фундук Сырой, Каравай Лаваш, Витамин Клубника Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Seeberger Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|