在2016年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 205.57克.
早餐: Мёд, Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. 午餐: Слодыч Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Голубцы. 晚餐: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 26%, Голубцы. 更多的......
|
稳定体重
|