在2016年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3022 千卡
|
脂肪: 170.78克 | 蛋白质: 129.34克 | 碳水物: 240.64克.
早餐: Sok Cytrynowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Truskawki, Zott Jogurt Gęsty Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 晚餐: Kujawski Olej, Szynka, Biedronka Pieczarki, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Cebule. 小食/其他: Wawel Kasztanki, Czosnek, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Szynka, Pikok Salami z Papryką, Masło, Milka Choco & Biscuit, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|