在2016年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2290 千卡
|
脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 364.42克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bıldırcın Yumurtası, Açma. 午餐: Açma. 晚餐: Semizotu Yemeği, Bulgur Pilavı, Mantar Sote, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Tam Yağlı Süt, Ülker Dido, Milka Milkinis. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|