在2011年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: cheerios, half and half, coffee, 2% milk. 午餐: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, swiss cheese. 晚餐: brocolli, chicken breast. 小食/其他: hershey bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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