在2016年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1123 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 113.10克.
早餐: Tè senza Zucchero, Caffè (dalla Moca), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Alce Nero Miele di Acacia. 午餐: Caffè Espresso, Sgombro, Findus Ravioli di Ricotta e Spinaci. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Ananas a Fette, Fragole, Alici. 更多的......
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2493 千卡
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运动:
驾驶 - 3 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 滑板车 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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