在2016年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3472 千卡
|
脂肪: 239.97克 | 蛋白质: 153.28克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Smalec, Pikok Frankfurterki Parzone, Jajko, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. 午餐: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Kresto Wiórki Kokosowe, Fitness Authority Masło Orzechowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 晚餐: Banan, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Żytni, Smalec. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|