在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109.0 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 115.79克 | 碳水物: 131.38克.
早餐: Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Walden Farms Caramel Syrup, Oatmeal, Strawberries. 午餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. 晚餐: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Cucumber (with Peel), Mann's Sugar Snap Peas. 小食/其他: Vega Performance Protein, Silk Unsweetened Cashew Milk, Skinny Pop Popcorn, Babybel Light. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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