开始日期: 2011年06月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 97.1 公斤
2011年12月31日	78.0 公斤	合理的
2011年07月23日	95.7 公斤	合理的
2011年06月21日	97.1 公斤	不选择

开始日期: 2008年10月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 98.0 公斤
2009年08月24日	93.0 公斤	合理的
2009年08月17日	93.4 公斤	合理的
2009年08月10日	94.3 公斤	合理的
2009年08月3日	95.5 公斤	合理的
2009年07月27日	96.2 公斤	低
2009年06月6日	91.2 公斤	合理的
2009年05月23日	91.2 公斤	合理的
2009年05月16日	91.2 公斤	100％
2009年05月9日	93.0 公斤	合理的
2009年05月7日	93.9 公斤	合理的
2009年04月30日	93.9 公斤	合理的
2009年04月23日	94.3 公斤	合理的
2009年04月16日	95.7 公斤	合理的
2009年03月27日	97.1 公斤	100％
2009年03月19日	98.4 公斤	合理的
2009年02月11日	99.8 公斤	合理的
2009年02月9日	100.0 公斤	合理的
2009年02月2日	101.2 公斤	合理的
2008年12月16日	89.1 公斤	合理的
2008年12月2日	89.8 公斤	低
2008年10月19日	97.5 公斤	合理的
2008年10月11日	98.0 公斤	不选择

开始日期: 2008年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 106.1 公斤
2008年10月9日	98.0 公斤	合理的
2008年09月30日	98.2 公斤	合理的
2008年09月22日	98.4 公斤	低
2008年09月15日	91.6 公斤	合理的
2008年09月8日	91.6 公斤	合理的
2008年09月1日	93.4 公斤	低
2008年08月25日	90.3 公斤	合理的
2008年08月19日	90.3 公斤	低
2008年08月4日	90.3 公斤	低
2008年07月28日	90.3 公斤	低
2008年07月15日	88.9 公斤	低
2008年06月30日	88.0 公斤	合理的
2008年06月23日	88.0 公斤	合理的
2008年06月17日	88.0 公斤	合理的
2008年06月8日	87.1 公斤	合理的
2008年06月1日	87.5 公斤	合理的
2008年05月25日	88.5 公斤	100％
2008年05月18日	89.8 公斤	100％
2008年05月16日	90.7 公斤	合理的
2008年05月15日	91.2 公斤	合理的
2008年05月12日	91.6 公斤	低
2008年05月3日	90.7 公斤	合理的
2008年04月26日	91.6 公斤	不选择
2008年04月12日	90.3 公斤	100％
2008年04月5日	92.1 公斤	合理的
2008年03月28日	93.0 公斤	低
2008年03月21日	93.4 公斤	100％
2008年03月16日	93.9 公斤	100％
2008年03月10日	95.7 公斤	合理的
2008年03月3日	96.2 公斤	合理的
2008年02月25日	97.5 公斤	合理的
2008年02月18日	97.5 公斤	合理的
2008年02月12日	98.4 公斤	合理的
2008年02月4日	99.8 公斤	合理的
2008年01月28日	100.7 公斤	合理的
2008年01月22日	101.6 公斤	合理的
2008年01月11日	106.1 公斤	不选择