Courag😊 La seule clé pour perdre ses kilos : manger équilibré, faire du sport et boire beaucoup d'eau . Si t'aime pas le sport, fait une marche à pied tous les jours. Je ne ferai plus jamais de régime car c'est à de ça que j'ai pris autant de kilos. Je perds doucement mais sûrement 😊