在2016年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 19.44克 | 蛋白质: 97.11克 | 碳水物: 62.97克.
早餐: Семена Льна, Фундук, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица. 午餐: Яичный Белок, Капуста, Печень Говяжья. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). 小食/其他: Можгасыр Йогурт Диетический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|