Loseyourself#的日记, 2016年04月14日

在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

52.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月14日:

303 千卡

脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 10.13克 | 碳水物: 48.83克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебзавод 28 Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. 更多的......

1511 千卡

运动: Бег - 29 分钟, 休息 - 15 小时和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

Loseyourself#的体重历史