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E o ponteirinho desce e sobe...
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107.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 135.16克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Margarina. 午餐: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Batata Doce, Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Palmito, Ovo de Codorna, Gold Meat Lagarto Recheado. 晚餐: Alcatra, Alho, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Café, Peras, Café, Peras. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Normal né, comigo tbm é assim!! Droga :(
2016年04月14日 会员：: mariasoares1
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Pois é... Tenho que fazer alguma coisa pra confundir meu metabolismo...
Mas realmente é meio frustrante, quebrar o ritmo legal que tava...
2016年04月14日 会员：: asdfonsecaz
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