在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 169.35克.
早餐: Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 午餐: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Çiğ Köfte, Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Badem, Fındık, Sütlü Kahve. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|