在2016年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1363 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 194.45克.
早餐: Natubom Granola Tradicional, Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Sal, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Natubom Granola Tradicional. 小食/其他: Perdigão Margarina Claybom, Café Brasileiro Café, Tomates, Trigolino Cream Cracker. 更多的......
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稳定体重
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Vamos, coragem você vai conseguir
2016年04月13日 会员:: nilce lima
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