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drchele
日记
2011年10月1日
drchele的日记, 2011年10月1日
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在2011年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年10月1日:
836 千卡
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 111.58克.
早餐:
Whole Wheat Scone, Chocolate Milk (Lowfat).
更多的......
一星期增加5.1 公斤
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