在2016年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 170.16克.
早餐: Café au Lait, Carrefour Yaourt Brassé Nature. 午餐: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 晚餐: Croque Monsieur. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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