在2016年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 119.71克 | 碳水物: 245.66克.
早餐: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Charal Steak Haché 5%, Barilla Spaghetti 5 Integrale. 晚餐: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Laitue Roquette, Carottes. 小食/其他: Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Kiwi, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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